新食感抹醬三明治：53種極上抹醬X46道三明治料理，超人氣輕食的醬料配方大公開

【書籍簡介】

三明治是野餐、派對最佳美食！

令人吮指回味的美味靈魂就在「53道極上抹醬」裡

走遍歐洲、中東、亞洲的旅行美食家，精心研發異國三明治大集合

((((( 在家獨享世界美味！打造前所未有「新食感」)))))



鮮蝦酪梨三明治、茄子豬肉片三明治、海膽番茄三明治

韓國泡菜燒烤三明治、香菜薄荷雞肉三明治

草莓優格三明治、水果紅豆泥三明治

((((( 一抹好滋味?輕食新提案 )))))



為什麼國外影片裡野餐、派對的食物都看起來那麼好吃？每天早餐三明治只能這幾款嗎？

這項人人愛吃的食物，美味靈魂其實在於「抹醬」！本書獨家蒐集全球各地的調味好點子，變化出53種抹醬食譜、46道能立即上桌的三明治菜單，帶來輕食全新體驗。



>>>蔬菜?海鮮?肉類?水果?起司?香草?無國界調味<<<

用意想不到的食材做成抹醬，居然超、好、吃！

早餐、派對、野餐、下酒菜，輕鬆做出最省時的享樂料理



>>>獨家限定！外面買不到的絕品三明治<<<

【甜菜根馬鈴薯三明治】甜菜根馬鈴薯抹醬＋蒔蘿奶油

【派對三明治捲】羅勒味噌抹醬?蜂斗菜青豆抹醬

【竹筴魚乾三明治】竹筴魚乾抹醬＋綜合胡椒美乃滋

【英式加冕雞沙拉三明治】咖哩洋蔥抹醬＋檸檬奶油

【土耳其鷹嘴豆泥口袋餅】鷹嘴豆泥抹醬＋辣味番茄抹醬



●一塗?二疊?三夾，5分鐘就上桌！人氣店家才吃得到的「完美三明治」，製作技巧大揭密！

1、抹醬濃度剛剛好，才能和麵包美味相遇——抹醬必須符合三明治需要的濃度否則容易讓口感變差。

2、用「油」包住食材，水分是頭號敵人——抹醬中的油類可以包住食材，避免麵包變溼軟影響味道。

3、抹醬厚度有學問——中間厚、四周薄，較稀的抹醬薄薄一層就好，固態的醬重複多塗幾層更好吃。

4、加壓力道大大影響口感——蓋上紙巾或保鮮膜，放重物加壓三明治5～15分鐘，讓食材和麵包緊緊密合。

5、完美切面來自「刀的溫度」——將水煮沸用蒸氣加熱菜刀，擦乾水分再使用便能切出漂亮的切面。



●柔順vs.顆粒、濃郁vs.清爽，口感自行調配

＜攪拌＞以奶油或美乃滋、優格為基底的抹醬，只要將材料倒入碗中，用湯匙或抹刀拌勻即可。

＜研磨搗碎＞以磨缽搗碎，可以徹底釋放食材香氣，特別是有使用香草時建議一定要以磨缽研磨。

＜壓碎＞燙好的蔬菜如南瓜或馬鈴薯等，用木鏟或湯匙壓碎，能保留食材塊狀口感。

＜食物攪拌器、調理機＞省時輕鬆做抹醬，根據食材特性會產生滑順或顆粒口感。



抹醬不論直接塗在吐司上，或是搭配其他食材夾料都很適合。除了三明治，也可以塗在不同種類的麵包、餅乾上，甚至能用來做義大利麵、沙拉、湯品、焗烤、料理調味醬等，增添各種食物美味。



●在家獨享世界美食——3步驟，新食感三明治誕生

＜塗醬＋疊料＋夾麵包＝前所未有的幸福口感＞



只要先做好抹醬，5分鐘就能快速完成一道賣相超棒的宴客料理。每道抹醬都貼心標示保存期限、分量辦活動公司，並設計對應的三明治食譜，讓人不必再費心設計菜單，短時間變出豐盛餐桌。

作者以留學經驗和美食家的味覺，融合英國、德國、義大利、法國、美國、日本、韓國、中國、中東及東南亞各國的特色美食、異國調味料和料理手法，變化出抹醬甜、鹹、酸、辣的驚奇新食感。



本書特色

特色１＜抹醬就是主角＞

決定三明治美味的關鍵就是抹醬！因此本書從53種抹醬為起點，創造出各式各樣的三明治。詳細介紹各種抹醬需要的材料、作法、保存期限，作法非常簡單，輕輕鬆鬆就能做出獨家限定的口味。

●海膽抹醬●茄子抹醬●竹筴魚乾抹醬●羅勒味噌●薑泥奶油●彩椒抹醬●紅鮭抹醬●酸奶油藍起司



特色２＜意想不到的食材&異國風味＞

使用三明治少見的食材，如甜菜根、海膽、茄子、薄荷、生薑、酪梨、竹筴魚等，運用多元的調味料和料理手法，做出歐洲、中東、中華、東南亞、和風口味的特色抹醬。



特色３＜快速?簡單?低熱量＞

預先做好抹醬，可以成為救急好幫手，忙碌的早晨、下午茶、招待客人、下酒菜等，3步驟就能做出誘人三明治！吃起來清爽無負擔，自製醬料更是提升輕食質感，使人享受假日般的悠閒感。

【書籍目錄】

★★ 極上抹醬 ★★

南瓜毛豆抹醬

彩椒抹醬

香菜薄荷抹醬

紅鮭抹醬

海膽抹醬

酪梨帆立貝咖哩風味抹醬

白花椰抹醬

玉米抹醬

火腿抹醬

蜂斗菜青豆抹醬

羅勒味噌

★奶油類抹醬

黃芥末奶油

綠芥末奶油

蒔蘿奶油

檸檬奶油

薑泥奶油

綜合胡椒奶油

甜辣奶油

★美乃滋抹醬

黃芥末美乃滋

芝麻美乃滋

梅香美乃滋

綜合胡椒美乃滋

酸黃瓜美乃滋

巴沙米可醋美乃滋

柚子胡椒美乃滋

★蔬菜類抹醬

明太子櫻花蝦薯泥抹醬

甜菜根馬鈴薯抹醬

酪梨優格

茄子抹醬

蘑菇抹醬

咖哩洋蔥抹醬

★雞蛋、起司、優格抹醬

山椒風味雞蛋抹醬

塔塔抹醬

辣根奶油起司

蜂斗菜古岡左拉起司

酸奶油藍起司

蜂蜜優格

優格伍斯特抹醬

★海鮮類、肉類、豆類抹醬

檸香鮪魚抹醬

黑橄欖鮪魚抹醬

煙燻鮭魚&鮭魚卵抹醬

竹筴魚乾抹醬

煙燻牡蠣&春菊抹醬

培根醬

雞肝醬

鷹嘴豆泥

★水果類?其他抹醬

黃桃起司

藍莓紅豆泥

柳橙紅豆泥

甜麵醬抹醬

辣味番茄抹醬

咖哩番茄醬抹醬

英式檸檬蛋黃醬



★★ 一抹好滋味?輕食新提案 ★★

PART1午茶三明治＆三明治捲

＜只塗抹醬就超好吃！＞

南瓜毛豆三明治

彩椒四季豆三明治

海膽番茄三明治

酪梨帆立貝三明治

白花椰蓮藕三明治

紅鮭三明治

●【經典X創意】極上抹醬食譜

●超簡單！蔬菜三明治捲



PART2極上抹醬vs. 經典三明治

＜用常見食材為抹醬加分＞

芝麻小黃瓜三明治

梅香小黃瓜三明治

嫩火腿三明治

萵苣火腿三明治

煙燻鮭魚&鮭魚卵三明治

煙燻鮭魚三明治

厚片玉子燒三明治

山椒水煮蛋三明治

黑橄欖鮪魚三明治

檸香鮪魚三明治

明太子櫻花蝦薯泥三明治

甜菜根馬鈴薯三明治



PART3新食感抹醬三明治

＜揭開三明治美味的秘密＞

鮮蝦酪梨三明治

烤牛肉三明治

●叉燒三明治二重奏

?甜麵醬叉燒三明治

?蜂斗菜起司叉燒三明治

蓮藕三明治

法式紅蘿蔔絲三明治

竹筴魚乾三明治

茄子豬肉片三明治

培根醬蘋果三明治

培根炒菇燒烤三明治

牡蠣培根燒烤三明治

韓國泡菜燒烤三明治

香菜薄荷雞肉燒烤三明治

巧克力香蕉三明治

草莓優格三明治

黃桃奶油三明治

水果紅豆泥三明治

●英式檸檬蛋黃醬



PART4異國抹醬三明治

＜在家獨享世界美味！＞

英式加冕雞沙拉三明治

英式煙燻鯖魚三明治

英式小羔羊漢堡

土耳其鷹嘴豆泥披塔餅

法式熱狗堡

德國咖哩香腸堡

100%美式純牛肉堡

美式塔塔魚排堡

越式法國麵包



《專欄》

●特殊食材＆調味料

●三明治是最佳派對美食！方便、貼心又能盡情享受歡樂

●歐洲美味三明治之旅

【作者簡介】

【旅行美食家】朝倉めぐみ

多摩美術大學畢業後歷經出版社工作後赴英國留學。回國後開始以插畫家的身分活躍於出版、廣告相關行業。在倫敦的美術大學留學時，就到處品嚐美食，對於歐洲各國料理、中近東料理也很有興趣。

現在時常邀請友人到家裡聚餐喝酒，搭配的小菜都是自創的無國界料理。其中延續從小時候就喜歡麵包的心情，創作出和洋混搭風的一口三明治相當受到好評，現在是朝倉家的餐會不可或缺的點心之一。這本書介紹的三明治裡面下了很多功夫，也包含了很多可以快樂配酒的美味小秘訣喔！

譯者簡介

謝雪玲

畢業於日本神戶大學文學研究所，曾任職面板設備代理商對日窗口以及留日顧問等職，熟悉商務口譯及筆譯。現任自由譯者。透過留學、工作、旅遊對日本這個國家及日本文化有更深層的了解，覺得日語是個很有趣的語言，希望藉由翻譯讓更多人認識日本。

E-mail：shirly224.tw@gmail.com